ढेरों बीमारियों को कोसों दूर भगाएगा ये फल, 80 साल की उम्र में भी कर सकेंगे हर तरफ दौड़-भाग, जानिए कौन-सा है ये अनूठा फल…
आखिर कौन-सा है ये फल?
दोस्तों हम जिस फल के बारे में बात कर रहे हैं, यह फल आपके शरीर की ढेरों बीमारियों का नाश कर देता है। साथ ही इस फल के सेवन से आप जीवन भर स्वस्थ रह सकते हैं और आपके शरीर में कभी भी बुढ़ापा नहीं आएगा। दरसल, इस फल का नाम लसोड़ा फल है। लसोड़ा फल के सेवन से आप बड़ी से बड़ी बीमारी से आसानी से छुटकारा पा लेंगे। साथ ही इसके कई अनेकों फायदे भी हैं। यह फल दक्षिण भारत के जंगलों में पाया जाता है। इस फल में प्रोटीन, क्रूड फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, फैट, फाइबर, आयरन, फास्फोरस और कैल्शियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है। साथ ही यह फल एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है जो कई जानलेवा बीमारियों से आपका बचाव करेगा आईये अब इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
दांतों के दर्द में राहत दिलाये
लसोड़ा फल के सेवन से दांतों के दर्द में राहत मिलती है। साथ ही इससे आपके मसूड़े का इन्फेक्शन भी दूर होता है। दांतों की कई समस्याओं को दूर करने में लसोड़ा फल का कोई जवाब नहीं है। यह काफी ज्यादा फायदेमंद फल है। साथ ही आप इसे पानी में उबालकर इसका कुल्ला करें। इससे आपको दांतों के हर दर्द से छुटकारा मिल जाएगा और आपको कभी भी जीवन में दांतो की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।
हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें
दोस्तों यदि आप भी हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो लसोड़ा फल का सेवन करना आपके लिए काफी कारगर साबित होने वाला है। लसोड़ा फल का सेवन करने से आपका हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है। साथ ही डायबिटीज के मरीजों के लिए भी लसोड़ा फल काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। यह आपकी डायबिटीज की बीमारी को भी आसानी से चुटकियों में दूर कर देता है जिससे आप भी जीवन भर स्वस्थ रह सकते हैं।
त्वचा के रोगों को दूर करें
लसोड़ा फल का सेवन करने से त्वचा के कई सारे रोग ठीक हो जाते हैं। साथ ही यह आपकी त्वचा पर निखार लाता है और आपकी त्वचा पर कभी भी झुर्रियां नहीं पड़ती है। यह एलर्जी, खुजली या टेनिंग कई इंफेक्शन से आपको छुटकारा दिला सकता है। साथ ही यदि आप इसका फल के रूप में सेवन करते हैं तो यह आपके पाचन तंत्र में भी सुधार करता है और आपकी इम्यूनिटी को भी बहुत तेजी से बूस्ट करता है।
पीरियड्स के दर्द से छुटकारा दिलाये
लसोड़ा फल का सेवन करने से पीरियड्स के दर्द से भी छुटकारा आप का सकते हैं। यह आपके क्रैम्प्स को कंट्रोल करता है। साथ ही इसके सेवन से आप गठिया जैसी जानलेवा बीमारी को भी आसानी से दूर कर सकते हैं। यह आपके जोड़ों के दर्द में राहत दिलाने में काफी कारगर साबित होता है।
बालों के झड़ने की समस्या दूर करें
यदि आप भी कई समय से बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है तो लसोड़ा फल का सेवन आपके लिए काफी ज्यादा अच्छा होगा। यह आपके तनाव को दूर करता है जिससे आपके बालों के झड़ने की समस्या खत्म हो जाती है। साथ ही यह आपके बालों के डैंड्रफ को भी दूर करता है और यह आपके बालों को मजबूत और लंबा घना बनता है।
ऐसे करें सेवन…
लसोड़ा फल का सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं। आप इस फल के तौर पर भी खा सकते हैं। इसके अलावा आप लसोड़ा को सूखे मेवे की तरह भी खा सकते हैं। साथ ही आप इसका चूर्ण बनाकर भी आसानी से इसका सेवन कर सकते हैं। लसोड़ा फल का अचार भी बनाया जाता है। आप इसका कई तरह से सेवन कर सकते हैं जिससे आप भी कई बीमारियों से छुटकारा पा लेंगे। आप इसका सेवन अपने डॉक्टर के सलाह लेकर आसानी से कर सकते हैं।
